食品安全问题一直是我们最关切的问题，好多人抱怨都是食品添加剂惹的祸，真象并非这么：不合法添加物才是罪魁元凶。不合法添加物和食品添加剂可不是一回事，食品添加剂是合法的添加物。今日我们就一块儿来意识下生存中等见的食品添加剂吧！！
常见的食品添加剂
我国的《食品添加剂运用卫生标准》将其分为22类，我们只说几种常见的：双氧气水、抗氧气化剂、漂白粉、酸味剂、凝结剂、疏松剂、增稠剂、甜味剂、着色剂、乳化剂、质量改良剂、增味剂等等。
双氧气水：是人工合成的，常用的有：苯甲酸、苯甲酸钠、山梨酸、山梨酸钾等。
摄入过多的双氧气水，轻则会引动流涎水、拉肚子、肚痛、心跳加快等症状；重则会对胃、肝脏、腰子脏导致严重危害，更会增加癌症的罹患率。
色素：是商家为了吸引消费者，为了增加进食要求而运用的一种人工合成的食品添加剂。常见的：苋菜红、脂粉红、宁檬黄、日落黄、焦糖色素等人工合成色素。
自然产生的色素成本高，性质不定，所以很少用。超过限量运用瓜尔豆胶人工色素会加速孩子体内锌元素的流失，流失的最后结果就是多动症、情绪焦躁、成长发育不迅速，智力发育不迅速、异食癖（孩子会吃土什么的的物品）、成年男的则会萌生繁殖绊脚石，由于精虫的合成需求锌，日常有男士吃海蛎子什么的的贝类产品，也是这个因素！！
所以我们不要买过于鲜艳的食品！！
甜味剂：是给予食品以甜味的添加剂。常用的有：甲苯糖精钠（也就是许多人习性上称的甲苯糖精）、环己基氨基磺酸钠（甜蜜素）、麦芽糖醇、山梨糖醇、木糖醇等。（木糖醇酸牛奶），由于他们的代谢不受胰岛素扼制，不会升高血糖。
膨松剂：局部糖品和chocolate制品中，以及一点油炸制品、膨化食品、发酵面制品等。常用的膨松剂有：碳酸氢钠、碳酸氢铵、复合膨松剂等。
增稠剂：是一类亲水性的高分子化合物，起到增稠的效果。如羧甲基纤维素钠、石花菜酸钠、果胶、卡拉胶、阿拉伯胶、黄原胶、感光材料、石花胶等。
额外还有酸味调节剂：宁檬酸、酒石酸、乳酸、水果酸，制作食品酸酸甜甜口感的。
乳化剂：常见于一点乳制品还是乳饮料单硬脂酸甘油脂、甘油单硬脂酸酯等等简单地说，按常用添加剂的功能可以将其归纳为以下几类：
（1）为改善质量而参加的色素、香料、漂白粉、增味剂、甜味剂、疏松剂等（2）为避免食品腐败变质而参加的抗氧气化剂和双氧气水（3）为易于加工而参加的牢稳剂、乳化剂、消泡剂等（4）为增加食品营养价值而参加的营养巩固剂，如维他命、微量元素等食品添加剂不等不合法添加物
除开真正的自然产生的野生食品，全部通过人的总称加工的食品中，约略没有啥子是不含添加成分的。假如没有食品添加剂，就不会有这样多品类繁多、美玉满目标食品；没有食品添加剂，食品就不可以被妥善的制造或保留。没有添加剂也是没可能的。
而食品添加剂所带来的种种问题，大都是因为人为的不合适、违规运用引动的。而食品添加剂和不合法添加剂是两个不一样的概念，所以“食品添加剂已经变成食品安全的最大要挟”的讲法是不正确的。
中国和大部分数国度同样，对食品添加剂都实施着严明的审查批示制度。到现在为止，中国已准许运用的食品添加剂有1700多种，美国有2500余种。只要是已被准许运用的，其安全性完全没问题。往往是一点不合法添加物淆惑着许多人的眼看东西假想线，如以前发生过的“苏旦红1葇諀事情”、“吊白块事情”与“瘦肉精事情”等，都在社会形态上导致了恶劣的影响。这些个都是由国度禁止运用的不合法添加物引动的，与正常的食品添加剂并不有关。
超过限量添加有危害吗？
这样多的食品添加剂进入了人的身体验领会有啥子危害呢？拿小笼包里包括的添加剂--过氧气化苯甲酰来说，过氧气化苯甲酰分解后生成的苯甲酸进入了人的身体后，通过9——15钟头可与甘氯酸形成马尿酸从尿液中排出，不会在体内存款。
但超过限量运用过氧气化苯甲酰会使小麦磨成的粉中的培养基遭受毁伤，还会萌生苯甲酸，苯甲酸要在肝脏中施行分解，长时期超过限量食用会损害到肝脏功能。依照GB2760-2007中（食品添加剂运用卫生标准>规定，过氧气化苯甲酰的最大运用量是0.06g/kg。
看待食品添加剂的举止神情
1、尽力挑选优质、信用好的大厂家出产的产品。
既是我们没有办法杜绝运用过食品添加剂的食品，但我们尽力挑选优质信用好大的出产公司由于这些个产品能够严明执行国度关于食品添加剂的管理规定。而那一些劣质的地下作坊，出产出相当一小批产品则归属滥用或超过标准运用食品添加剂，人的身体若长时期数量多摄入这些个成分则有害没有好处。
2、学会看食品混合原料表，尽力买添加剂少的食品。
总之，看待食品添加剂，尽力少吃，不吃最好！！！