阿拉伯带子里有半乳糖和甘露糖。FODMAP在降低饮食摄入量的同时，还应重视对肠易激综合征的治疗，因为半乳糖是FODMAP的一种。有些权威的食疗专家认为可以用黄原胶代替瓜尔胶。
　　药效好，冰淇淋生产商经常使用瓜尔胶作为增粘剂，瓜尔胶也作为粘合剂储存在药物中。有些泄药以瓜尔胶为主要成分，因其主要成分为可溶性合成纤维。
　　有些——包括乳糜泻和非乳糜泻谷蛋白过敏者——报告说，当他们服下瓜尔豆胶后，就会出现气肿和腹痛，即使他们服下了著名的无谷蛋白著名品牌的商品也没有什么实际作用。这种情况下，罪魁祸首可能是高宽比适中的交叉谷蛋白空气污染，或者是对瓜尔豆胶本身敏感。
　　部分水解反应性瓜尔胶或PHGG对消化和吸收体内毒素有很好的效果，尤其适用于那些患有腹胀、腹胀、便秘、腹泻等疾病的患者。身为一个大多数只与那些消化吸收困难的消费者打交道的人，我对益生元(一种能滋润人体和精神实质的肠道细菌的化合物)感到兴奋，即使是那些有腹胀、腹胀、腹泻和便秘的人也能很好的消化它。因为益生元对于那些身患肠道杂乱菌群的人来说是非常合理的，正如益生元的种类不同，每个益生元对于起居于胃肠道的益生菌群的作用也会有所不同。但是许多益生元普遍存在的缺陷是，那些消化有问题的人并不特别能容忍他们…你可以想象得到，这些人通常都是那些需要他们的人！有些益生元会导致消化吸收困难，特别是大用量时。服益生元时普遍出现消化吸收不良反应。
　　瓜胶：纯天然的瓜胶，是一种天然的吸水胶体/食用明胶，分子伴侣是瓜尔豆，主要成分为半乳糖和甘露糖，不含任何对人体有害的化学成分。
　　阿米巴+安全：优质功能食品中合理的身心成分，充分考虑到每个人的健康养生功效。安全，身心健康，质量好，价格低廉。
　　整体而言，瓜尔胶作为食品工业的重要组成部分，在食品生产、安全、使用等各个环节中发挥着至关重要的作用。而且，作为纯天然的食品添加剂，它也对身体健康有益，对身心健康无害。
　　因此，伙伴们要从多种角度把握食品添加剂相关专业技能，避免?陷入认识错误的误区。作为食品生产企业和经营者，要充分把握食品添加剂的作用和不良功效，在整个食品生产过程中合理使用食品添加剂；作为消费者，要充分把握食品添加剂的深层含义，在选购食品品种时，要避免选购应用过少的物品，从而最大限度地保证身体健康。